GREIČIAUSIAS SAVIVERTĖS AUGINIMO BŪDAS
Kaip paleidžiant kaltės jausmą
stiprinti savivertę?
- Jei trokštate daugiau vidinės laimės savo dabartiniame gyvenime;
- Jei nuolat darote tai, ko nenorite, dažnai tai, ko tikisi aplinkiniai;
- Jei sunku patiems priimti sprendimus;
- Jei dažnai atidėliojate įvairius veiksmus, sprendimus, darbus;
- Jei esate santykiuose, kurie jūsų netenkina ir kelia abejonių dėl ateities.
- Šis vebinaras JUMS!
Registruokitės dabar ir gaukite net 70% nuolaidą!
- 20:00 val.
- 2022-08-11, Ket
10 EUR 3 EUR
- Jūsų nurodytu el. paštu atsiųsime kelis priminimus apie seminarą bei prisijungimo nuorodą ir instrukcijas
GREIČIAUSIAS SAVIVERTĖS AUGINIMO BŪDAS
Kaip paleidžiant kaltės jausmą stiprinti savivertę?
Registruokitės dabar ir gaukite net 90% nuolaidą! Vebinaras vyks: 2022-08-11 (ketvirtadienį), 20 val.
Registruokitės dabar ir gaukite net 70% nuolaidą
- 20:00 val.
- 2022-08-11, Ket
10 EUR 3 EUR
Šis vebinaras bus naudingas
Jei trokštate daugiau vidinės laimės savo dabartiniame gyvenime;
Jei nuolat darote tai, ko nenorite, dažnai tai, ko tikisi aplinkiniai;
Jei sunku patiems priimti sprendimus;
Jei dažnai atidėliojate įvairius veiksmus, sprendimus, darbus;
Jei esate santykiuose, kurie jūsų netenkina ir kelia abejonių dėl ateities.
- Jūsų nurodytu el. paštu atsiųsime kelis priminimus apie seminarą bei prisijungimo nuorodą ir instrukcijas
ŠIS VEBINARAS BUS NAUDINGAS
Jei trokštate daugiau vidinės laimės savo dabartiniame gyvenime;
Jei esate santykiuose, kurie jūsų netenkina ir kelia abejonių dėl ateities.
Jei dažnai atidėliojate įvairius veiksmus, sprendimus, darbus;
Jei sunku patiems priimti sprendimus;
Jei nuolat darote tai, ko nenorite, dažnai tai, ko tikisi aplinkiniai;
SPECIALUS VASAROS VEBINARAS
Sužinokite kaip žaibiškai sustiprinti savivertę svarbiausiose gyvenimo srityse
vos per 1 vakarą kartu su asmenybės ugdymo trenere Daiva Dūdėnaite!
10 EUR 3 EUR
Vietų skaičius vebinare ribotas! Vebinaras vyks: 2022-08-11 (ketvirtadienį), 20 val.
Jūsų laukia aiškios rekomendacijos, praktiniai įrankiai ir dažniausiai pasitaikančių gyvenimiškų pavyzdžių analizė bei atsakymai tiesiai iš lektorės.
Daugelis žmonių gyvena
su paslėptu kaltės jausmu, tačiau ne visi ją atpažįsta ar supranta, kad ją jaučia.
Iš nesupratimo kyla situacijos, kuriose suabejojame savimi, nepasitikime savo jėgomis, nejaučiame drąsos išsakyti savo nuomonės ar pasakyti “NE”, kai ištikrųjų norime ir reikia pasakyti.
Gyvenimas su kaltės jausmu silpnina mūsų pasitikėjimą ir savivertę daugelyje gyvenimo sričių:
- darbe bendraujant su kolegomis ar viršininku,
- tarpusavio santykiuose su partneriu, vaikais ar tėvais (ypač brėžiant asmenines ribas),
- renkantis veiklas ar hobius, kurie mums atrodo įdomūs,
- uždirbant pinigus, kurie kur kas pagerintų ir palengvintų mūsų gyvenimo kokybę,
- tobulėjant, keičiant veiklą, bendraujant su aplinkiniais žmonėmis, atrandant naujus dalykus, kuriuos svajojame išmėginti.
10 EUR 3 EUR
Vietų skaičius vebinare ribotas! Vebinaras vyks: 2022-08-11 (ketvirtadienį), 20 val.
Jūsų laukia aiškios rekomendacijos, praktiniai įrankiai ir dažniausiai pasitaikančių gyvenimiškų pavyzdžių analizė bei atsakymai tiesiai iš lektorės.
Kai jaučiame kaltę dėl įvykusių ar šiuo metu vykstančių dalykų, įprastai prarandame gebėjimą valdyti savo gyvenimą ir tą kontrolę perduodame kitiems.
Mūsų veiksmus ir pasirinkųmus nulemia netgi slaptas kaltės jausmas. Todėl natūralu, kad susiduriame su išorinėmis manipuliacijomis, šantažu ar dalykais, kurie patogūs aplinkiniams, bet toli gražu ne mums.
GERA ŽINIA, jog šiandien jau yra būdų kaip atpažinti kaltės jausmą (jeigu jo nematote), kaip jį transformuoti ir to pasekoje žaibiškai padidinti savivertę, kuri yra pilnavertės asmenybės pagrindas.
Savivertė yra esminis asmenybės psichologinis pagrindas, nuo kurio tiesiogiai priklauso visų gyvenimo sričių kokybė ir sėkmė.
Stokojant savivertės jūs nuolat veikiate prieš save, dažnai jaučiatės lyg užburtame rate, o jūsų sėkmės laikinos ir trumpalaikės, galiausiai grįštate prie įprastinio (dis)komforto.
JEIGU ESATE TURĖJĘ SITUACIJŲ, KAI:
- sekasi darbe kurį laiką, bet po to perdegate, nes tai trumpalaikei sėkmei išeikvojote daug energijos bandydamas sukontroliuoti išorės aplinkybes. Atminkite, ilgalaikę sėkmę užtikrina tik mūsų vidiniai resursai ir juos užauginti ir puoselėti galime tik savyje.
- santykiuose objektyviai lyg ir viskas gerai: buitis aprūpinta, namai, vaikai sveiki, sutariate, bet viduje vis tiek jaučiate nepasitenkinimą, tačiau nesuprantate kodėl. Kartais mūsų vidiniai konfliktai iš ptraeities, ir dažnai užslėptas kaltės jausmas, pasiveja mus keisčiausiu formatu, tačiau jo paprasčiausiai neatpažįstame.
- atrodo, kad gyvenime nieko esminio netrūksta: uždirbate šeimai, atostogoms, savo poreikiams, darbe sekasi, esate vertinami, šeimoje viskas neblogai, turite draugų, turiningą laisvalaikį, tačiau iš niekur nieko pradeda “klibėti” sveikata. Kūno simptomai labai dažnai signalizuoja apie užspaustas emocijas ir neišspręstus vidinius konfliktus, kurių kūnas jau nebetoleruoja ir duoda ženklus vieną po kito, mėgina parodyti jums, kad reaguotumėte.
… TUOMET ŠIS VEBINARAS BŪTENT JUMS!
10 EUR 3 EUR
Tik suvokus giluminį kaltės jausmą ir jį transformavus, žmogaus savivertė žaibiškai išauga savaime.
Tuomet nelieka savigraužos, kaltinimų, nepatogumo sau, prieš save ar kitus.
Tada jaučiamės reikalingi, vertingi, naudingi būdami visokie, nes nelieka vidinio diskomforto ir nesibaigiančių abejonių.
Kaltės jausmo transformacija – vienas svarbiausių santykio su savimi aspektų.
Tai daro didžiulę įtaka visiems kitiems mūsų santykimas, mūsų savirealizacijai, gebėjimui būti savo gyvenimo šeimininkais.
DALYVAUDAMI VEBINARE SUŽINOSITE:
- Apie emocijų ir jausmų kilmę. Kas natūralu ir ką galime rinktis? (jausmų “technologija”).
- Apie slopinančius jausmus: kaltės, gėdos ir nerimo kilmė ir įtaka mūsų kasdienei savijautai.
- Kur slepiasi šie jausmai ir kaip jie veikia mūsų visas gyvenimo sritis?
- Ką daryti, kad kaltė neužvaldytų?
- Trys konkretūs žingsniai, kaip transformuoti kaltės jausmą.
- Kodėl dažnai žmogus renkasi būti atsakingu už kitų jausmus, bet ne savo ir kokiu elgesiu tai pasireiškia?
- Kaip atsakomybė už savo jausmus išlaisvina?
- Apie įrankius ir metodus, kurie padės užauginti vidinę sėkmę ir jaustis laimingu kiekvieną dieną.
VEBINARAS SKIRTAS JUMS, JEIGU:
- jaučiante nepasitikėjimą savimi ir savivertės stoką;
- sunku patiems priimti sprendimus;
- laukiate palankių gyvenimo aplinkybių įgyvendinti savo svajones;
- dažnai atidėliojate įvairius veiksmus, sprendimus, darbus;
- esate santykiuose, kurie jūsų netenkina ir kelia abejonių dėl ateities;
- nemokate priimti gyvenimo “dovanų”, jaučiatės jų neverti;
- jaučiante nepilnavertiško jausmą ir nepasitenkinimą gyvenimu;
- nuolat darote tai, ko nenorite, dažnai tai, ko tikisi aplinkiniai;
- norite sužinoti, kaip atsikratyti kaltės jausmo;
- labiau pasitikėti savimi, tačiau nežinote būdų, tai atlikti savarankiškai;
- trokštate daugiau vidinės laimės savo dabartiniame gyvenime.
APIE VEBINARO LEKTORĘ:
“Kviečiu Jus kartu patirti daugiau džiaugsmo ir gyvo gyvenimo kiekvieną akimirką, kurią turite. Viskas, kas vyksta Jūsų ar jūsų aplinkinių gyvenime, visuomet turi prasmę. Kartais tą suprantame labai greitai, o kartais prireikia laiko ir žinių. Iki pasimatymo vebinare!” – nuoširdžiai, Daiva.
Labas, esu asmenybės ugdymo trenerė, mentorė, Vidinės Sėkmės Metodo autorė, pirmosios Lietuvoje konferencijos “Vidinė Sėkmė” sumanytoja, organizatorė ir pranešėja, įvairių mokymų programų autorė, internetinių bei gyvų seminarų, dirbtuvių ir kursų lektorė.
Taip pat, autorinio ir unikalaus “Vidinis Sėkmės Metodas” autorė bei e-knygos “Vidinės Sėkmės Žemėlapis” leidėja.
Asmeninių interesų vedama jau daugiau nei 15 metų studijuoju bei tyrinėju žmogaus psichologiją ir elgseną. Individualių ir grupinių sesijų su klientais bei mokymų metu praktiškai taikau savo žmogiškąsias bei profesines kompetencijas, sukauptas žinias, asmeninę bei aktyvaus darbo su žmonėmis patirtį.
Vebinaro struktūra
- Pavadinimas. Pavadinimo patikslinimas per klausimą, kad būtų aiškų iš klausimo, ką sužinos dalyvaudami.
- Laikas, data, registracijos anketa.
- Įžanga. Trumpai problematika, skausmo taškai, temos aktualumas šiandien.
- Punktai, ką sužinos dalyvaudami vebinare.
- Punktai, kam skirtas vebinaras.
- Apie vebinaro lektorę.
Vietų skaičius vebinare ribotas! Vebinaras vyks: 2022-08-11 (ketvirtadienį), 20 val.
Jūsų laukia aiškios rekomendacijos, praktiniai įrankiai ir dažniausiai pasitaikančių gyvenimiškų pavyzdžių analizė bei atsakymai tiesiai iš lektorės.