Aprašymas
Kaip sukurti/ atkurti emocinį ryšį santykiuose? 3-jų žingsnių metodas.
Žmogus emocinė būtybė. Emocijos kinta ir reiškiasi santykyje su kitais žmonėmis, o ypač su artimaisiais, poroje.
Kaip dažnai “priskaldome malkų” užvaldžius emocijoms? Arba kurį laiką uoliai slėpus ar ignoravus emocijas, kai jos pratrūksta, atrodytų, visai dėl menkniekio.
Koją pakiša tai, jog žmonių žinios apie jausmus ir emocijas yra labai primityvios ir ribotos.
Dažniausiai pasirenkamos dvi klaidingos kraštutinės emocijų raiškos strategijos, kurios griauna santykius.
Emocinė įtampa tarp partnerių kaupiasi ne vieną dieną ir jei nėra tinkamo emocinio ryšio, automatiškai įsivelaima į įvairiausius destruktyvius žaidimus poroje.
Emocijų pasirinkti negalime, tai natūralios žmogaus reakcijos, tačiau gebėti išlikti jų neužvaldytam gali išmoktri kiekvienas.
Tai raktas į darnius ir sveikus santykius.
Kas valdo jausmus, tas valdo jūsų gyvenimą ir santykius.
Įvaldžius gebėjimą išlikti emocijų toleravimo ribose netgi konfliktinėse situacijose poroje, išliekame ramesni, saugesni ir labiau pasitikintys santykiuose.
Šis gebėjimas nėra niekaip susijęs su emocijų slėpimu ar ignoravimu, ar netinkama raiška.
Tik įgiję emocinio išmanumo, galime mėgautis gyvais santykiais, nejausdami įtampos, geriau suprasdami tiek save, tiek partnerį bei sukurti emocinį ryšį poroje.
Seminaras skirtas:
- NORINTIEMS SUKURTI ar atkurti NUTRŪKUSĮ EMOCINĮ RYŠĮ santykiuose.
- SIEKIANTIEMS išmokti vadovautis harmoningu duetu – proto ir jausmų pusiausvyra santykiuose.
- TROKŠTANTIEMS išmokti spręsti konfliktus emocijų toleravimo ribose, nesukuriant papildomų įtampų kenkiančių santykiams.
Seminaro metu:
- Susipažinsite su jausmų ir emocijų prigimtimi ir kaip tai pasireiškia santykiuose.
- Sužinosite, kaip nutraukti užburto rato seką, kad gebėtume išlikti neužvaldyti nemalonių ar slegiančių jausmų.
- Kaip išlikti emocijų toleravimo ribose susidūrus su iššūkiais santykiuose
- Sužinosite populiariausias klaidingos emocijų raiškos strategijas, griaunančias santykius ir kuo jas pakeisti.
- Kas sudaro emocinių įgūdžių visumą ir kaip ją formuoti?
- Aptarsime, ar visos emocijos gali tarnauti santykiams ir kaip.
- Kaip santykius veikia perteklinis emocionalumas arba jo stoka?
- Emocijų dinamika santykiuose, kaip efektyviai ją išnaudoti.
- Kaip sukurti emocinius mainus ir emocinį ryšį santykiuose?
- Susipažinsite su 5 žingsnių metodu, kurį įvaldę tapsite ramesni ir stabilesni.
- Praktiškai išmoksite tiksliai ir laiku identifikuoti savo pirmines emocijas ir sužinosite, kaip tai gali pasitarnauti poroje.
Šis seminaras leis suprasti esminius principus, kodėl nepavyksta sukurti ar atkurti emocinio ryšio santykiuose bei atrasti atsakymus, ką turite padaryti, kad situacija pasikeistų.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.