Ką daryti, kad iš gyvenimo išnyktų frazė „man neįdomu“?

Įdomu- neįdomu. 

– Man neįdomu skaityti, bėgioti (ar koks nors kitas užsiėmimas) – girdžiu sakant.

– Mano žmona (vyras, draugai) nebeįdomi – skundžiasi pažįstamas.

Ir dar daug visokių įdomu – neįdomu pasitaiko mūsų gyvenime.

Aš, žinoma, už tai, kad būtų kuo daugiau įdomumo mūsų veiksmuose ir santykiuose, kad gyventume su įdomumu, nes tai yra galinga varomoji jėga.

Būtent dėl to kviečiu pažvelgti į šios temos esmę, neapsiribojant paviršiumi, tam, kad netaptum eilinių etikečių „įdomu“- „neįdomu“ klijuotoju.

Nuolat matau, kaip toli žmonės nueina į savidestrukciją, keliauja iš santykių į santykius vis ieškodami to įdomumo, kurį kažkas tarsi turėtų suteikti. 

Tačiau turint tokį požiūrį visi įdomumai greitai išblėsta, tampa nebeįdomu ir tuomet esi pasmerktas naujų įdomybių nesibaigiančiai medžioklei. Tai kur esmė?

„Įdomu“ ir „neįdomu“ skiria tik TAVO PATIES SUSIDOMĖJIMAS, įsitraukimo lygis. Kai sutelki dėmesį, domiesi, įsitrauki į veiksmą, pokalbį, bendravimą, tiesiog buvimą drauge, tuomet ir įdomu.

Kai lauki kol tave sudomins kitas žmogus, situacijos, aplinkybės, nuolat kažkas tave įtrauks, kad tau būtų įdomu, bet negebi, nenori pats domėtis, o gal aptingai – nesiskųsk, kad neįdomu. Nelauk iš kitų, kad visą laiką tave įtrauktų.

Neįsitrauki į pokalbį su artimu žmogumi, sakydamas, kad tai neįdomu – pripažink, kad pasąmoningai bėgi nuo tam tikros temos. Galbūt vengi nepatogumo, kad pritrūksi žinių ar kompetencijos, galbūt jauti, kad gali įvykti pokytis tavo vidinėse nuostatose ir taisyklėse, kurių laikaisi įsikibęs dėl iliuzinio saugumo?

Mūsų protas lengvai suranda paaiškinimą „man neįdomu“.

Kam skirti dėmesio žmonai/vyrui, kai per daugelį metų įpratinai ją/jį gyventi su mažesne dėmesio „doze“? 

Įspūdžio padaryti nebereikia, todėl patogu mažiau domėtis. Todėl ir nebeįdomu. Lauki, kol sudomins, tačiau vis nuvilia?

Nesudomins, t.y. netaps kitas žmogus įdomus, jei tu nesidomėsi juo.

Suprask, jei tau kažkas neįdomu, tai įdomumo, susidomėjimo ir įsitraukimo visuomet trūksta TAVYJE, ne kituose. Tai reiškia tik viena, kad pats sau tapai neįdomus. Tai tu pats praradai gebėjimą atrasti naujų dalykų ir nustojai domėtis.

Ką daryti, kad išnyktų iš tavo gyvenimo „neįdomu“? Atsakymas paprastas – tiesiog domėtis.

– DOMĖTIS tuo, ką veiki, įsitraukti į pačius paprasčiausius dalykus ir bus įdomu.

– Nuoširdžiai DOMĖTIS artimaisiais, kitais žmonėmis ir tau niekada nebus nuobodu.

– DOMĖTIS savimi nuoširdžiai, t.y. girdėk save: savo mintis, savo jausmus, savo kūną vietoje to, kad susireikšmintum.

– DOMĖTIS gyvenimu ir bus įdomu gyventi!

Gyvenk įdomiai, kad jautumeisi laimingas!

Dalintis

Daivos Dūdėnaitės autorinės programos